布朗御用训练师:他会练大量移动训练 也练游泳&橄榄球等项目辅助
直播吧8月20日讯 记者Mark Medina采访了杰伦·布朗的训练师Dash Lovell,两人谈到了布朗休赛期的训练。
Dash Lovell说道:“很多都是脚步训练。他做了大量移动训练,也会通过敏捷梯做一些类似橄榄球运动的动作。篮球和橄榄球在下肢移动方面其实非常相似,都很强调脚步。所以他会进行类似的训练。他在训练急停、控制身体重量转移到一侧,以及保持身体平衡和稳定。”
“这些其实都是他一直在做的事情。说实话,每一年并没有太大变化,关键就是保持稳定。然后在整个赛季过程中,你会发现一些小细节。比如,如果他在游泳池里训练,发现效果不错,那么你猜怎么着?今年他还是会继续游泳。”
相关报道>>
新闻
- 2026-10-21上来很有气势!达卡里·约翰逊摁帽班顿后 强突陶汉林上篮2+1!
- 2026-10-21浓眉谈小将:他们敢挑战我 特雷·约翰逊曾说我的表现排不进75大
- 2026-10-21乔·约翰逊:我很喜欢马拉 他篮球智商极高能给文班制造麻烦
- 2026-10-21名嘴夏普:亚历山大是中距离大师 麦凯恩总能命中关键球
- 2026-10-21我的队友呢?班顿三分+拉杆上篮包揽全队13分 其他人一分未得
- 2026-10-21卡斯尔谈文班亚马手感不佳:我对此毫不担心 他迟早会找回节奏
- 2026-10-21揭幕战红黑榜:全能老詹助飞76人&乔治真大腿!文班&塔图姆辣眼睛
- 2026-10-21欧文:我很期待赛季揭幕战 对阵火箭是很有看点的对决
- 2026-10-21上来很有气势!达卡里·约翰逊摁帽班顿后 强突陶汉林上篮2+1!
- 2026-10-21浓眉谈小将:他们敢挑战我 特雷·约翰逊曾说我的表现排不进75大